Bien-être

5 façons d’améliorer la qualité de l’air sur le lieu de travail pour augmenter la rentabilité

Lorsque les responsables réfléchissent aux moyens d’améliorer les performances du lieu de travail, la qualité de l’air n’est pas toujours au premier plan de leurs préoccupations. Mais… elle devrait l’être ! La qualité de l’air a un effet profond sur…

5 astuces pour soulager les douleurs des dents de sagesse

Les dents de sagesse sont la dernière série de molaires à apparaître, généralement à l’adolescence. Elles peuvent provoquer des douleurs car elles apparaissent à un moment où nos mâchoires ont cessé de croître. Faire de l’auto-diagnostique n’est jamais bon pour…

L’aloe vera, une plante aux multiples propriétés

Prendre soin de son corps est une excellente alternative pour privilégier la santé et le bien-être. Ainsi, profitez d’une grande liberté de vie tout en maintenant un bon état de santé physique. Depuis des millénaires, l’aloe vera est perçu comme un levier majeur pour…

Qu’est-ce que le Griffonia Rhodiola ?

Appartenant à la famille des Caesalpiniaceae, le Griffonia Rhodiola est un grand arbuste originaire d’Afrique. Il ressemble à une liane. Le diamètre du tronc peut donc atteindre 7 cm et jusqu’à 3 m de hauteur. Depuis de nombreuses années, les…

Perte de poids : commander un brûleur de graisse

Le premier réflexe pour diminuer la graisse est de faire des sports et de prendre des régimes alimentaires. Pour cela, il faut penser à des brûleurs de graisse qui sont efficaces et existants sous différentes formes. Or, avant de les…

Comment choisir son spa ?

Avoir son propre spa design à la maison peut être un investissement fantastique. Après une longue journée, profitez des jets thérapeutiques pour faire travailler vos muscles endoloris et détendre votre corps tout entier. Cela dit, les spas peuvent être un…

Pourquoi prendre des compléments alimentaires ?

Les compléments alimentaires bio sont des denrées alimentaires apportant des effets nutritionnels ou physiologiques manquants dans l’alimentation normale d’un individu. Contrairement aux additifs alimentaires, les compléments alimentaires contiennent des sources concentrées vendues de manière isolée. Encore faut-il comprendre tout l’avantage de…

Aromathérapie : commander de l’huile essentielle bio de Ravintsara

Pour les amoureux de l’aromathérapie, l’huile essentielle de Ravintsara est un produit incontournable. Bien connue pour ses propriétés immunostimulantes, antivirales, et anti-infectieuses, elle permet de soigner certaines maladies. Et comme le Ravintsara ou camphrier de Madagascar est assez proche de…

Quels sont les symptômes d’une hernie hiatale ?

La hernie hiatale est une affection anormale d’une partie de l’estomac. C’est une affection courante, généralement bénigne et indolore. S’il y a des symptômes, il s’agit d’un reflux gastro-œsophagien, avec reflux acide et brûlures d’estomac. Mais attention, certaines hernies hiatales…

Comment réduire les troubles musculo-squelettiques ?

Les maladies musculo-squelettiques ou TMS affectent les structures qui sont autour des articulations, et très souvent au niveau des membres supérieurs ou du dos. Ces effets touchent, les tendons, les muscles, les nerfs. Il existe des divers facteurs, notamment professionnels, qui sont les causes de ces TMS. Qu’est-ce qu’une…